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Astuces

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Activer la circulation

Quand on a une mauvaise circulation sanguine aux jambes, on peut l'activer naturellement et sans prendre de médicaments.

Il suffit de prendre une balle de tennis et de la faire rouler sous chaque pied pendant cinq minutes. Recommencer l'opération tous les jours.


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Un robinet qui ne goutte plus

Les causes qui font goutter un robinet peuvent être multiples (clapet, joint du col de cygne, tête du robinet…). Dans tous les cas, le seul moyen de régler ce problème est de remplacer l’élément usé. Cependant, si ce problème survient à un moment où vous ne pouvez pas le changer rapidement (la nuit, par exemple), attachez un fil de grosse laine au bout du robinet et laissez-le pendre jusqu’au fond du lavabo ou de la baignoire, l’eau suivra ainsi la laine en silence, préservant votre sommeil et vos nerfs !


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Une bassine d’eau contre la toux nocturne

Pour calmer une toux nocturne passagère, placez dans votre chambre une bassine d’eau très chaude le soir juste avant de vous coucher, afin d’humidifier l’air ambiant. Ajoutez-y éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus qui aideront à dégager les voies respiratoires.

En cas de toux d’irritation, vous pouvez aussi respirer au-dessus d’une bouilloire dans laquelle vous aurez fait bouillir de l’eau : la vapeur dégagée vous humidifiera la gorge.


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